Veladet s?ras?ndaki kas?lmalar esnas?nda uygulayabilece?iniz uygun bir ta??tt?r. ?ayet bilinçli olarak dem aldatma?p verirsek dem edisyonnc?m?z ve duygu ritmimizi parasempatik/rahatlama modunda tutabiliriz. Unutmay?n! sakin, rahatlam?? bir ana, sakin bir ça?a demektir.Hamilelik yogas? üzerine merak etti?iniz ne varsa Hamile yogas? e?itmeni Gözd